Meditación en Español

Nuestra Misión

"Respeten todas las religiones porque ofrecen enseñanzas valiosas. ¡Solo crean en su propia experiencia consciente!"

Despierten, LLC, se dedica a promover la meditación como disciplina ideal para alcanzar el despertar del ser verdadero, esta Luz, este Amor Universal que todos llevamos adentro. Aquí les proponemos un aprendizaje que enfoca el cuerpo, en vez de dirigirse solamente a la mente.

Nuestra meta es prestar ayuda a todos los que quieren descubrir su esencia, su identidad escondida, su corazón bondadoso, la bondad que se revela en su inteligencia, su conciencia, su conocimiento, su cariño por el mundo, su amor al prójimo y su profunda auto-confianza. La meditación nos ayuda a descubrir este silencio interior que nos lleva al maravilloso despertar de nuestro ser auténtico.

Nos sentimos afortunadas de poder transmitirles las enseñanzas del gran maestro Chögyam Trungpa Rimpoche y del Dr. Reginald A. Ray de la Fundación Dharma Ocean en Boulder, Colorado, la cual se dedica a la preservación del patrimonio de Rimpoche.

Acerca de Despierten, LLC

Despierten, LLC., fue establecido en el año 2009 por María Vargas y Danielle Bonnefil Wahab porque ambas desean participar en la evolución espiritual de la raza humana por medio del agradecimiento, la tranquilidad y la paz que nos ofrece la práctica meditativa.

¿Quienes Son María Vargas y Danielle Wahab?

Son dos mujeres que han realizado que las creencias religiosas de uno son sagradas y se deben tratar como tal. Somos conscientes de la multitud de caminos que nos rodean y los respetamos todos. Por eso mantenemos una mente abierta que nos permite entender, apreciar y por fin beneficiar de la diversidad que nos enriquece en vez de perjudicar nuestro desarrollo espiritual.

María Vargas, nacida y radicada en el estado de Colorado, EE.UU., fue criada en una familia cristiana. En el año 1974, empezaron sus estudios del budismo y las enseñanzas de Shambhala con el gran maestro tibetano Chögyam Trungpa Rimpoche.

En 2004, guiada por las enseñanzas del Dr. Reginald Ray, maestro superior del budismo tibetano y estudiante de Rimpoche, María comenzó a practicar la meditación por medio del cuerpo. Ella tiene más de 35 años de experiencia en la aplicación diaria de la meditación a la vida moderna. Su empleo con el gobierno federal le dio amplias oportunidades para poner en práctica las enseñanzas budistas y cristianas y su sagacidad personal alimentada por su anhelo natural de superar el ego y convertirse en un ser espiritual. Además, María ha sido profesora de meditación por muchos años. Y ahora, por agradecimiento a la vida, María se dedica a traducir al español, enseñanzas que quiere compartir con el mundo latino.

Danielle Bonnefil Wahab nació en Haití, y a partir de su adolescencia, la vida le ha llevado de un lugar a otro, convirtiéndose en una verdadera gitana. Esta vida de nómada le ha dado el gusto del aire libre y una vista muy amplia del mundo y de su gente. Hoy en día, sigue explorando su espiritualidad, estudiando y practicando diferentes estilos de meditación y cierta afinidad a la filosofía budista. Iniciada en el segundo grado de Reiki ella es portadora de la Luz y de sus beneficios curativos. Además, dedica sus talentos lingüísticos al avance de la humanidad en busca del despertar, de su sabiduría innata y de compasión natural.

Nuestros Productos

Meditando con el Cuerpo
Formato Digital

$19.95

DescripciÓn:

Meditando con el cuerpo, le ofrece una experiencia totalmente benéfica con las metas que siguen:

• Asimilar la fuerza vital, esta energía que acompaña nuestras experiencias cotidianas.
 
• Calmar (sosegar) nuestra mente.
 
• Canalizar esta fuerza energética por todo nuestro cuerpo
 
• Conectar nuestro verdadero ser a la tierra y a sus efectos curativos. Transformarnos en seres conscientes e iluminados según los preceptos del budismo tibetano.
 
• Descubrir los poderes de la percepción, la intuición, y la sabiduría corporal (todavía desconocidos).

Los Siete Puntos de la Postura y El Respiro Abdominal
Formato Digital

$6.25

DescripciÓn:

La postura de meditación es de mayor importancia ya que uno se alinea con las energías universales.  Una postura adecuada nos ayuda a aprender a relajarnos y a ganar confianza en nuestro ser y en nuestra vida.

El Respiro Prana y El Respiro de la Tierra
Formato Digital

$6.25

DescripciÓn:

Las prácticas de meditación El Respiro Prana y El Respiro de la Tierra nos ayudan a experimentar la totalidad de nuestro ser, que no estamos limitados por nuestros cuerpos físicos, que somos el universo.